GAP


Esta actividad dirigida es GAP-Tonificación. En Bierzo Bienestar los grupos son muy reducidos y las clases son personalizadas.

En GAP se tonifica todo el cuerpo, pero se pone especial énfasis en las zonas más “conflictivas”: glúteos, abdominales y piernas. También se hacen ejercicios para trabajar otras zonas como brazos, lumbares, hombros, espalda, etc.

Si quieres mantenerte en forma y tonificar tu cuerpo, ¡esta es tu clase!

SESIÓN DE GAP:
La sesión de GAP puede ser individual o en grupo. Cada sesión dura 45 minutos. 

GAP: si quieres una o varias sesiones de GAP Individual, ponte en contacto conmigo para concertar una cita. El precio de la sesión individual es de 25 €, o si lo prefieres, un bono de 4 sesiones por 85 €.

GAP en grupo: lunes y miércoles a las 18:30 horas en Bierzo Bienestar: Avda. Camino de Santiago 189, Camponaraya.
Si estás interead@ en crear tu propio grupo de GAP... ¡Reúne a tus amig@s y haz un grupo! Podéis simplemente hacer una sesión puntual para probar una sesión completa o establecer un grupo para uno, dos o tres días determinados de la semana. Totalmente personalizable.

Monitora: 
Gimena García 
Monitora de Aeróbic, Tonificación, GAP, Step desde hace casi 20 años.

Información y reservas: 
Teléfono: 609.901.000
        Avda. Camino de Santiago 189. 24410 Camponaraya.
        E-mail: Bierzo@BierzoBienestar.es